탄산음료대신 매실액기스 탄산처럼먹기

​매실 액기스 소화에 좋은건 다들 많이 알고계시죠?
저는 소화가 잘안되서 평소 매실을 물에 많이 타먹어요
집에서 매실 두 통을 가져와서 당분간 걱정없을듯 해요^^
원래 탄산음료를 많이 좋아하는 편은 아니지만
탄산이 땡길때가 있잖아요?
그럴때 저는 물대시 탄산수에 매실을 타먹어요~
그럼 톡쏘는게 다른 탄산음료 저리가라네요~~~
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캬~~~시원하니 맛있어요 ㅋㅋ

매실의 다른 효능들도 알아볼게요
​​​​1. 소화
매실을 천연소화제라고 부르는데요 매실의 신맛이 소화기관을 자극시켜 위장이 제 기능을 할 수 있도록 도와줘요.

​​2. 해독
독성물질을 분해하는 피크린산이 함유되어있어 배탈이 났거나, 식중독에 걸렸을 때 물에 타서 마시면 좋아요.

​​3. 변비
매실에 있는 카테킨산 성분이 장의 운동을 활발하게 하여 변비개선에 좋아요.

​​4. 피로회복
매실에 함유된 구연산이 체내에 존재하는 피로물질을 씻어내 피로회복에 좋습니다.

​​5. 간기능향상
피루브산 성분이 간기능을 향상시키는 효과가 있다고 합니다.

매실 건강에 좋고 맛도 좋고 최고네요^^b