올리브오일 활용법

​​1. 고기육질을 부드럽게
​소고기나 닭고기등 육류를 올리브오일에 재워두면 육질이 부드러워진다. 또한 고기를 구울때 올리브오일을 바르면 육즙이 마르지 않아 고기맛이 좋아진다.

​​2. 피부 보습 효과
​보습 효과가 뛰어나 각질을 예방하고 피부를 촉촉하게 유지시킨다. 건성과 아토피성에 효과를 볼 수 있다.
적신 솜을 이용해 피부를 가볍게 두드리며 마사지한다.

​​​3. 피지 제거
​콧망울 주변의 블랙헤드에 올리브오일을 바른 후 가제수건에 소금을 묻혀 문지르면 블랙헤드가 제거된다.

​​4. 피부 트러블 진정 완화 효과
​뾰루지가 난 곳에 올리브오일을 조금 발라주면 피부가 진정되고 뾰루지도 가라않는다.

​​5. 독초 배출하는 다이어트 효과
​일반 식용유에비해 칼로리가 15%정도 낮고 지방 축적을 억제하는 구조로 되어있어 다이어트에 효과적이다.
꾸준히 먹으면 다이어트 뿐만 아니라 면역력을 강화시켜준다

​​6. 면도 크림 대용
​올리브오일이 피부 손상을 예방해준다.
피부에 좋은 비타민A와 비타민E를 포함하고 있는 자연 보습제이다

​​7. 푸석해진 머릿결을 윤기있게
​손상된 머리카락과 두피에 올리브오일을 바르고 스팀타월로 30분정도 감싼 후 물로 행구면 머릿결이 좋아지고 두피도 건강해진다.

​​8. 목재 가구 먼지 제거 및 광택효과
​오래된 가구를 새것처럼 윤기나게 해주고 싶다면 헝겊에 올리브오일을 조금 묻힌 후 닦아 주면 먼지제거와 함께 깨끗해진다.


유럽에서는 올리브오일을 그냥 마시기도 하던데
오호~ 근데 머리에 바르면 미끌거리지 않을까 ㅜ
암튼 올리브오일은 여러모로 좋은거 같네요