매콤달콤낙지볶음 썸네일형 리스트형 쫄깃한 국수랑 매콤한낙지랑!!낙지소면 만들기!! 낙지 좋아하시나요????? 낙지 한마리가 인삼 한근에 버금간다는 말이 있지요.•o• 옛 말에 쓰러진 소도 벌떡 일으킨다는 말이 있을 정도로 보양식으로 유명한 낙지!! 낙지는 철분과 특히 타우린이 풍부해서 대표적으로 남성들 스테미너에 좋다고 알고있습니다. 낙지는 단백질, 인,철,비타민 등 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어서 원기회복과 피로를 회복하는데 좋은 식품입니다. 제가 빈혈기가 조금 있는데 ,, 비타민B2와 철분이 많으니 빈혈과 폐경기에 좋은 효과가 있다고 하네요~또 지방이 거의 없고 단백질이 풍부해서 다이어트에 좋고 풍부한 타우린이 콜레스테롤 수치 개선에도 효과가 있고, DHA성분도 풍부해서 기억력이나 인지력 향상시키는데도 도움이된다고 합니다. 간 해독능력도 좋다고.. 더보기 이전 1 다음
