매실액기스 썸네일형 리스트형 탄산음료대신 매실액기스 탄산처럼먹기 매실 액기스 소화에 좋은건 다들 많이 알고계시죠? 저는 소화가 잘안되서 평소 매실을 물에 많이 타먹어요 집에서 매실 두 통을 가져와서 당분간 걱정없을듯 해요^^ 원래 탄산음료를 많이 좋아하는 편은 아니지만 탄산이 땡길때가 있잖아요? 그럴때 저는 물대시 탄산수에 매실을 타먹어요~ 그럼 톡쏘는게 다른 탄산음료 저리가라네요~~~ 캬~~~시원하니 맛있어요 ㅋㅋ 매실의 다른 효능들도 알아볼게요 1. 소화 매실을 천연소화제라고 부르는데요 매실의 신맛이 소화기관을 자극시켜 위장이 제 기능을 할 수 있도록 도와줘요. 2. 해독 독성물질을 분해하는 피크린산이 함유되어있어 배탈이 났거나, 식중독에 걸렸을 때 물에 타서 마시면 좋아요. 3. 변비 매실에 있는 카테킨산 성분이 장의 운동을 활발하게 하여 .. 더보기 머루액기스 만들기,머루효능 매년 집에서 여러가지 액기스를 만드는데 이번에 집에 가서 엄마 아빠랑 머루 액기스를 만들었어요 물에 타서 마셔보니 엄청 달고 맛있었어요 ㅋ 색깔도 자주빛으로 아주 이뻐요~ 매실액기스만 먹었었는데 당장 이것도 싸달라고 했죠~ 마침 지금 머루가 다 익어 떨어지기전에 따야 한다고해서 당장 따라나섰네요^^ 일단!! 머루의 효능을 보면 1. 다이어트 머루에 들어있는 항산화 성분인 탄닌이 중성지방을 분해하여 제거하는 역할을 합니다 2. 암 예방 항암효과 성분이 풍부하게 들어있어 암을 예방하고 개선하는데 도움을 준다고 해요 3. 성인병 예방 각종 비타민과 항산화 성분들이 혈액순환을 원활하게 만들어,고지혈 및 동맥경화 심근경색등 질환 개선에 도움을 줍니다 4. 기력 회복 각종.. 더보기 이전 1 다음
